Mad Pinatas Kolikkopeli Netissä

Reilun kasinon luokitus:
  • JOYCASINO
    JOYCASINO

    Paras online-kasino! Rekisteröidy bonuksia!

  • CASINO-X
    CASINO-X

    Rehellinen ja luotettava kasino!

Älä koskaan tee pinaatille näin! Kadottaa vitamiinit muutamassa minuutissa

Lähes jokainen meistä tietää, että pinaatti on täynnä elintärkeitä vitamiineja ja mineraaleja. Mutta tiesitkö, että väärä valmistustapa saattaa kadottaa nämä hyvää tekevät hivenaineet hetkessä?

Jos haluat saada pinaatista kaiken mahdollisen hyödyn irti, keittäminen kannattaa unohtaa.

– Vihannesten keittäminen vie mukanaan vesiliukoisia vitamiineja, ravitsemusterapeutti Samara Abbot kertoo Women’s Health -sivustolle.

Mainos (uutinen jatkuu alla)

Keitetyssä pinaatissa on esimerkiksi huomattavasti vähemmän C-vitamiinia, kuin jos olisit nauttinut pinaatin sellaisenaan ilman kypsentämistä.

Höyryttäminen pitää ravintoaineet tallessa

Raa’an pinaatin syömisessä on kuitenkin omat ongelmansa.

Mainos (uutinen jatkuu alla)

– Raaka pinaatti sisältää oksaalihappoa, joka estää kalsiumia imeytymästä, Abbot toteaa.

Reilun kasinon luokitus:
  • JOYCASINO
    JOYCASINO

    Paras online-kasino! Rekisteröidy bonuksia!

  • CASINO-X
    CASINO-X

    Rehellinen ja luotettava kasino!

50 grammaa pinaattia sisältää aikuisen ihmisen päivän tarpeen K-vitamiinia, puolet päivän suositellusta määrästä foolihappoa, magnesiumia, kaliumia, seleeniä sekä A-, C- ja B6 -vitamiineja.

Toisin sanoen, saat kypsentämättömästä pinaatista runsaasti C-vitamiinia ja foolihappoa, mutta et kalsiumia.

Mutta mikä on sitten paras tapa kypsentää pinaatti? Ravintoaineet säilyvät parhaiten, kun kypsennät pinaatin höyryttämällä tai mikroaaltouunissa. Myös pannulla paistaminen on oiva vaihtoehto pinaatin valmistukseen.

Pienilehtistä baby pinaattia voi käyttää myös ilman kypsentämistä vaikkapa lisäämällä sitä kourallisen smoothien joukkoon.

Originaalne kingitus lapsele – pinata

Kust pinata tuli?

Keegi ei saa täpselt öelda, kust on pärit pinata. On teada, et XIII sajandis tõi Marko Polo Hiinast Itaaliasse ühe lõbusa meelelahutuse. Hiinas talle meeldis üks huvitav kohalik tava – hiinlased meisterdasid paberist koduloomaid ja kinnitasid nende peale kahvlid ja labidad. Need nukkud olid täidetud seemnetega ning Uue aasta tähistamisel neid murti keppidega. Siis paberitükke põletati ja koguti tuhka, mis pidi tuua õnne terve aastaks.
Pinata Euroopas

Hiljem see traditsioon oli veidi muutunud ja sai Paastu sümboliks. Kõige populaarsemaks see mäng sai Hispaanias. Esimesel pühapäeval peale paastu õues murti savi potid, mis olid täidetud kommidega.

Veel hiljem pinata sai religioosse tähenduse. Tekkis uus mäng: osalejad panid paelad silmade peale ning ja otsisid riputatud pinatat. Murtud pinatast kukkusid puuviljad ja maiustused, mis sümboliseerisid Jumala annetusi.

Ainult XVI sajandis see tava oli toodud Uue maailma, selleks, et pöörata põliselanikuid kristluseks. Meelelahutus oli hästi vastu võetud Mehhikos, kus aga misjönäride üllatuseks sama tava eksisteeris juba varem. Aasta lõpus, Huitzilopochtli (päikese ja sõja jumal) sünnipäeval asteegid panid templis savipoti. Selle poti kaunistamiseks kasutati värvilised suled, poti sisse pandi ehted. Poti murti keppiga ja ehted peeti annetusena jumalatele.

Ka Maya kultuuris oli sarnane traditsioon € 4.99

Klassinen Mini Pinjata, aasi

Materiaali: Ei ole määritelty
Pesuohjeet Ei ole määritelty
Lagerstatus: Klik her
Returret: 30 dages fuld returret
Anmeldelser:
Aldersgruppe: Unisex

Klassinen Mini Pinjata, aasi

Mini piñata Donkey in box 20x18cm

Etiket: 1 kpl – 20 x 18 cm
Tuotenumero: BO30975

Reilun kasinon luokitus:
  • JOYCASINO
    JOYCASINO

    Paras online-kasino! Rekisteröidy bonuksia!

  • CASINO-X
    CASINO-X

    Rehellinen ja luotettava kasino!

Mitkä online-kasinot ovat parhaat?

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: